Zitate aus meinem Blog Gedankeneintopf - Ella's Gedankenchaos

Ella's Gedankenchaos

Einige Zitate aus meinem Blog (Gedankeneintopf)

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Umdenken: Ich überdenke mein Denken

Ich nehme es nicht persönlich. Ich bleibe sachlich und professionell.

Es ist nicht mein Drama. Ich bin nur Zuschauer*in des Films.

Ich darf auch mal traurig sein. Mir ist bewusst, dass es wieder aufwährts geht! Alles wird gut.

Ich bin gut so, wie ich bin. Ich bin liebenswert. Ich habe mich lieb!"

Ich schütze und beschütze mich. Ich bin in Sicherheit. Mir geht es gut.

Ich bin schlank und rank, gesund und stark!

Ich fürchte mich nicht vor meiner Arbeitsstelle. Ich finde/habe einen Job, der optimal zu mir passt. Ich fühle mich wohl bei der Arbeit.

In meinem Leben läuft es richtig gut für mich.

Ich kann gut einschlafen und ich schlafe durch. Am Morgen erwache ich frisch und munter.

Wie entsteht eine Depression? Warum habe ich eine Depression?

Jeder hat seine eigenen Empfindungen

Es ist nicht alles so, wie es scheint

Jeder kann depressiv werden

Beispiel des Vulnerabilitäts-Stress-Modell

Bewältigungsstrategien in der Depression

ABC-Schema

Grübelstopp

Depressionsspirale

Eisberg-Modell

Teufelskreis-Modell

Eine Job-Absage erhalten

Zusammenarbeit zu einem späteren Zeitpunkt

das nötige Quäntchen Glück

nicht als Abwertung Ihrer Stärken

für jemanden aus der unmittelbaren Nähe entschieden

Was ist dir im Job wichtig?

Warum arbeiten wir?

Lohn

Führungsstil

Backen mit Ella

Saftiger Schokoladenkuchen

Saftiger Zitronenkuchen

Saftiger Aprikosenkuchen

Frisch-fruchtiger Cheesecake

Einfach und schnell kritzeln mit Ella

Transportmittel in der Luft kritzeln, doodeln, malen, zeichnen

Transportmittel auf dem Land kritzeln, doodeln, malen, zeichnen

Transportmittel im Wasser kritzeln, doodeln, malen, zeichnen

Tiere in der Luft kritzeln, doodeln, malen, zeichnen

Tiere auf dem Land kritzeln, doodeln, malen, zeichnen

Tiere im Wasser kritzeln, doodeln, malen, zeichnen

Gebäude kritzeln, doodeln, malen, zeichnen

Früchte kritzeln, doodeln, malen, zeichnen

Gemüse kritzeln, doodeln, malen, zeichnen

Fast Food kritzeln, doodeln, malen, zeichnen

Schweizer Gerichte kritzeln, doodeln, malen, zeichnen

Dessert kritzeln, doodeln, malen, zeichnen

Elektronische Geräte kritzeln, doodeln, malen, zeichnen

10 Dinge, die du vor dem TV tun kannst

10 Dinge, die du vor dem TV tun kannst

10 Dinge, die du vor dem TV tun kannst

10 Dinge, die du vor dem TV tun kannst

10 Dinge, die du vor dem TV tun kannst

10 Dinge, die du vor dem TV tun kannst

10 Dinge, die du vor dem TV tun kannst

10 Dinge, die du vor dem TV tun kannst

10 Dinge, die du vor dem TV tun kannst

10 Dinge, die du vor dem TV tun kannst

10 Dinge, die du vor dem TV tun kannst

Schule & Weiterbildung: Verschiedene Lerntypen

Schule & Weiterbildung: Verschiedene Lerntypen. Auditiver Lerntyp

Schule & Weiterbildung: Verschiedene Lerntypen. Kommunikativer Lerntyp

Schule & Weiterbildung: Verschiedene Lerntypen. Visueller Lerntyp

Schule & Weiterbildung: Verschiedene Lerntypen. Motorischer Lerntyp

14-tägige Challenge: Ich programmiere mich neu und lasse alte Muster los

14-tägige Challenge: Ich programmiere mich neu und lasse alte Muster los, Tag 1

14-tägige Challenge: Ich programmiere mich neu und lasse alte Muster los, Tag 2

14-tägige Challenge: Ich programmiere mich neu und lasse alte Muster los, Tag 3

14-tägige Challenge: Ich programmiere mich neu und lasse alte Muster los, Tag 4

14-tägige Challenge: Ich programmiere mich neu und lasse alte Muster los, Tag 5

14-tägige Challenge: Ich programmiere mich neu und lasse alte Muster los, Tag 6

14-tägige Challenge: Ich programmiere mich neu und lasse alte Muster los, Tag 7

14-tägige Challenge: Ich programmiere mich neu und lasse alte Muster los, Tag 8

14-tägige Challenge: Ich programmiere mich neu und lasse alte Muster los, Tag 8

14-tägige Challenge: Ich programmiere mich neu und lasse alte Muster los, Tag 9

14-tägige Challenge: Ich programmiere mich neu und lasse alte Muster los, Tag 10

14-tägige Challenge: Ich programmiere mich neu und lasse alte Muster los, Tag 11

14-tägige Challenge: Ich programmiere mich neu und lasse alte Muster los, Tag 12

14-tägige Challenge: Ich programmiere mich neu und lasse alte Muster los, Tag 13

14-tägige Challenge: Ich programmiere mich neu und lasse alte Muster los, Tag 14

Loslassen: Ich schliesse Frieden mit der Vergangenheit

Loslassen: Ich schliesse Frieden mit der Vergangenheit

Loslassen: Ich schliesse Frieden mit der Vergangenheit

Loslassen: Ich schliesse Frieden mit der Vergangenheit

Loslassen: Ich schliesse Frieden mit der Vergangenheit

Loslassen: Ich schliesse Frieden mit der Vergangenheit

Loslassen: Ich schliesse Frieden mit der Vergangenheit

Anderen eine Freude machen: 14-tägige Challenge

Anderen eine Freude machen: 14-tägige Challenge, Tag 1

Anderen eine Freude machen: 14-tägige Challenge, Tag 2

Anderen eine Freude machen: 14-tägige Challenge, Tag 3

Anderen eine Freude machen: 14-tägige Challenge, Tag 4

Anderen eine Freude machen: 14-tägige Challenge, Tag 5

Anderen eine Freude machen: 14-tägige Challenge, Tag 6

Anderen eine Freude machen: 14-tägige Challenge, Tag 7

Anderen eine Freude machen: 14-tägige Challenge, Tag 8

Anderen eine Freude machen: 14-tägige Challenge, Tag 9

Anderen eine Freude machen: 14-tägige Challenge, Tag 10

Anderen eine Freude machen: 14-tägige Challenge, Tag 11

Anderen eine Freude machen: 14-tägige Challenge, Tag 12

Anderen eine Freude machen: 14-tägige Challenge, Tag 13

Anderen eine Freude machen: 14-tägige Challenge, Tag 14

Selbstliebe: 14-tägige Challenge

Selbstliebe: 14-tägige Challenge, Tag 1

Selbstliebe: 14-tägige Challenge, Tag 2

Selbstliebe: 14-tägige Challenge, Tag 3

Selbstliebe: 14-tägige Challenge, Tag 4

Selbstliebe: 14-tägige Challenge, Tag 5

Selbstliebe: 14-tägige Challenge, Tag 6

Selbstliebe: 14-tägige Challenge, Tag 7

Selbstliebe: 14-tägige Challenge, Tag 8

Selbstliebe: 14-tägige Challenge, Tag 9

Selbstliebe: 14-tägige Challenge, Tag 10

Selbstliebe: 14-tägige Challenge, Tag 11

Selbstliebe: 14-tägige Challenge, Tag 12

Selbstliebe: 14-tägige Challenge, Tag 13

Selbstliebe: 14-tägige Challenge, Tag 14

Dank Achtsamkeit mehr Lebensqualität gewinnen

Dank Achtsamkeit mehr Lebensqualität gewinnen

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Was ist eine Depression? Habe ich eine Depression?

Was ist eine Depression? Habe ich eine Depression?

Was ist eine Depression? Habe ich eine Depression?

Was ist eine Depression? Habe ich eine Depression?

Ich will vor der Depression wegrennen!

Ich will vor der Depression wegrennen!

Ich will vor der Depression wegrennen!

Ich will vor der Depression wegrennen!

Ich will vor der Depression wegrennen!

Ich will vor der Depression wegrennen!

Ich will vor der Depression wegrennen!

Ich will vor der Depression wegrennen!

Seinen Traummann behalten oder in die Traumwelt verbannen?

Seinen Traummann behalten oder in die Traumwelt verbannen?

Seinen Traummann behalten oder in die Traumwelt verbannen?

Seinen Traummann behalten oder in die Traumwelt verbannen?

Seinen Traummann behalten oder in die Traumwelt verbannen?

Seinen Traummann behalten oder in die Traumwelt verbannen?

Seinen Traummann behalten oder in die Traumwelt verbannen?

Ich bin das dritte Rad am Wagen

Ich bin das dritte Rad am Wagen

Ich bin das dritte Rad am Wagen

Ich bin das dritte Rad am Wagen

Ich bin das dritte Rad am Wagen

Ich bin das dritte Rad am Wagen

Ich bin das dritte Rad am Wagen

Ich bin das dritte Rad am Wagen

Die Wirklichkeit erscheint mir nicht real

Die Wirklichkeit erscheint mir nicht normal

Die Wirklichkeit erscheint mir nicht normal

Wenn ich das geschafft habe, werde ich glücklich sein...

Wenn ich das geschafft habe, werde ich glücklich sein...

Wenn ich das geschafft habe, werde ich glücklich sein...

Wenn ich das geschafft habe, werde ich glücklich sein...

Liebe ist...viel öfter anzutreffen, als man denkt

Liebe ist...viel öfter anzutreffen, als man denkt

Liebe ist...viel öfter anzutreffen, als man denkt

Ich bin dir zu dick, na und?

Ich bin dir zu dick, na und?

Ich bin dir zu dick, na und?